Cure musculaire

musculaire
Pratique en Thaïlande pour des douleurs de bras et épaules

Cure musculaire

Que la force soit avec toi !

 

Pour qui ?

Cette cure est adressée aux hommes et aux femmes avec :

  • Des douleurs musculaires chroniques (mal de dos, cuisses, nuque,…)
  • Un travail répétitif,
  • Des postures sédentaires ou très physiques
  • Des compétitions sportives,…

Cette cure ciblée et personnalisée convient à tout type de personne (sportif, travailleur ou sédentaire) confrontée aux courbatures, douleurs ou inconforts musculaires consécutifs afin de retrouver souplesse et élasticité.

Quels types de massages ?

Le Nuad Rak Sa est la vedette de cette cure.

Le Nuad Boran comporte une version d’origine, le Nuad Rak Sa qui a pour vocation de réduire les douleurs liées aux tensions chroniques. 

Ainsi le Nuad Rak Sa articule des protocoles spécifiques selon des troubles orthopédiques très communs comme :

  • Les lumbagos ;
  • Sciatiques ;
  • Douleurs de jambes, de hanches, d’épaules et de bras ;
  • Certains maux de tête.

Par ailleurs, les Sensip (au nombre de 10) sont des lignes myo-énergétiques sélectionnées par la tradition thaïe pour leur capacité à procurer un mieux-être et à participer à la santé préventive. Ils contiennent des points gâchettes dont la localisation correspond souvent à ceux de l’acupuncture.

En conséquence le Nuad Rak Sa consiste à identifier les zones perturbées et à opérer des séries de pression lentes et profondes sur toute la longueur des lignes myo-fasciales et sur les points gâchettes impliqués.
Ces actions provoquent alors un surcroît de flux sanguin qui irrigue les fibres musculaires. Mais aussi une succession de couches sanguines entraînant les adhérences. Par ailleurs les enveloppes des fibres musculaires (fascias) sont pressées pour un regain de souplesse et de mobilité à la fois des muscles, des os et des organes. C’est pourquoi ce travail comporte aussi un effet réflexe.

Le Nuad Rak Sa permet :

  • Le maintien d’une bonne condition musculaire et physique ;
  • Réagir efficacement aux différentes sollicitations de notre environnement ;
  • Avoir un réservoir d’énergie suffisant pour faire face à l’ensemble des activités quotidiennes sans accumuler de fatigue.

En effet, cette aisance corporelle permet en outre d’améliorer le bien-être physique et psychologique et de se prémunir contre l’apparition des maladies.

Durant cette cure, d’autres massages sont utilisés comme le Balinais et le Sen Thaï.

La durée et la fréquence ?

Il faut compter un massage d’une durée de 90 à 120 minutes minimum pour ce type de soin. Car le travail est long, attentif au corps et à votre ressentit.

Enfin, il est important de faire ce travail de soin régulièrement pour en apprécier les effets. Ainsi une cure peut se dérouler à partir d’un massage par semaine, puis deux massages par mois, pour finir avec un par mois, etc.

Les cures sont réservées uniquement aux personnes motivées et à la recherche d’une véritable amélioration pour elles-mêmes. Elles nécessitent régularité et investissement. Ainsi Beauté Voyageuse se réserve le droit de mettre fin à la cure si cela est nécessaire et cela à tout moment.